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朝たった10分で変わる！大人が今すぐ始めるべき3つの習慣

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忙しい毎日でも、朝の10分でも新しい行動ができれば未来を変えるきっかけになります。大切なのは「行動を起こし小さな一歩を積み重ねること」。続 …

「どうしよう？」から「どうすべきか？」へ ─ 行動が未来を変える

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仕事に育児に、毎日かかる悩み・ストレス。その中で「どうしよう？」と考え込んで、気づけば時間だけが過ぎてしまった…そんな経験はありませんか？ …

時間管理が苦手な人は「スマホの分析」から始めるべき理由

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時間を作るために必要なのは、まず「どこに時間を使っているのか」をはっきりさせることです。でも正直、手帳に記録したり、エクセルで管理 …

朝が忙しい人へ。スマホをカバンにしまうだけで変わる朝時間

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この記事でわかることなぜ朝がバタバタしてしまうのかスマートフォンが一番の原因かもしれない理由スマホをカバンにしま …

部屋が散らかっている家庭こそ、ロボット掃除機を毎日使うべき理由

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この記事でわかること散らかった部屋で困っている場合は、ロボット掃除機を使うべき毎日動かすことで「部屋の改善点」に自然と気 …

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はじめまして、「とりかじ」です。メーカーの研究・開発で働きながら、妻と神経発達症の息子３人で暮らしてます。このブログについて平日は仕事、帰宅後、土日は主 …